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體重記錄： 69.6==>68.9==>68.5
昨天晚飯後又很認真的爬文，FB上有很多酮好社團，酮學們真的人都很好，有問必答，讓新手如我對生酮有很多新的認識。
mimi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
老爺昨天吃完早餐和午餐後對很多油和沒有飯感到很大的恐懼， 表示身為一個家庭的支柱不可以隨便跟我瞎搞。
減肥一直是我的終身志業,前陣子試了網路上找的7日減肥餐，體重一度從72降到67，
但是因為這個減肥餐每天都是水煮蛋葡萄柚那些的，雖然真的很有用(想要再留言跟我要吧)，
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