體重記錄： 69.6==>68.9==>68.5 ==>68.1==>68 ==>67.8==>67.5==>67.4
自從生酮後，去全聯買肉都挑肥的買，像今天買的豬五花大概就是架上肥的一盒，
- Jul 24 Tue 2018 07:43
生酮日記Day8-肉挑肥的買
- Jul 22 Sun 2018 11:22
生酮日記Day7-生理期
體重記錄： 69.6==>68.9==>68.5 ==>68.1==>68 ==>67.8==>67.5
生理期來了，網路上有人說生理期會卡重，緩解生理期不適可以補一些碳水，小放縱一下。
- Jul 22 Sun 2018 11:08
生酮日記Day6-外食
- Jul 21 Sat 2018 10:28
生酮日記Day5-參考書
- Jul 19 Thu 2018 23:06
生酮日記Day4-尿酮試紙
- Jul 18 Wed 2018 08:27
生酮日記Day3-斷食168
- Jul 17 Tue 2018 14:05
生酮日記Day 2-補貨和繼續爬文做功課
老爺昨天吃完早餐和午餐後對很多油和沒有飯感到很大的恐懼，
表示身為一個家庭的支柱不可以隨便跟我瞎搞。
- Jul 16 Mon 2018 13:24
生酮日記Day 1-初體驗
- Apr 21 Fri 2017 13:08
買花不用去建國,推薦三峽花市好好買
- Mar 20 Mon 2017 13:17
發現!!平民的精華液:台酒逆齡活膚精華液
